Das neue Jahr, egal ob Lebensjahr oder Kalenderjahr, ist immer wieder ein Anlass, gute Vorsätze zum Start in einen neuen Zeitabschnitt zu fassen.
Die Top – Themen der meisten Menschen sind dabei:
- mehr Zeit mit der Familie und Freunden verbringen
- Stress abbauen bzw. vermeiden
- mehr Bewegung/ Sport
- mehr Zeit für sich
- Gesündere Ernährung
- mit dem Rauchen aufhören
- ……….. usw.
Tipp’s wie Sie Erfolg für Ihre guten Vorsätze im Unterbewusstsein programmieren können:
Vorbereitung:
1. Notieren Sie sich Ihre guten Vorsätze.
2. Sind dies mehr wie einer – setzten Sie Prioritäten.
3. Nutzen Sie ein Datum zum Start, welches ggf. nicht mit „Scheitern“ belegt ist, wie traditionell der 01.01. .
Gute Vorsätze in Ziele verwandeln – Entscheidung treffen – Handeln!
Doch Hand auf’s Herz, wie sieht es nach ein paar Tagen oder Wochen denn aus mit den guten Vorsätzen? Oft verschwinden sie für das nächste Mal in der „Schublade“ .
Was sind aus meiner Erfahrung die häufigsten Gründe für das Scheitern bzw. Erfolgsbremsen:
- Konditionierung des Unterbewusstseins -“ weil es schon oft oder immer so war“,
- Gute Vorsätze haben eher etwas Unverbindliches und entsprechen mehr einem Wunsch,
- Oft sind gute Vorsätze aus Wünschen von Familienmitgliedern, Ansprüchen von Vorgesetzten usw. entstanden, es ist gar nicht so wirklich der ureigenste Wunsch ist,
- Fehlende Aktivität durch Zeitmangel, Motivationsdefizit,
- Fehlende Konsequenz, Selbstdisziplin, Ausdauer – Erfolg stellt sich meistens nicht über Nacht ein und, Hindernisse sind aus dem Weg zu räumen,
- Manchmal sind die guten Vorsätze auch nicht realistisch, d.h. weit weg von umsetzbar (zu viele , wenig selbst zu beeinflussende, zu hohe Erwartung im Zeitrahmen usw…),
SIE schaffen das – glauben Sie an sich selbst und Ihre Potenziale! Treffen Sie Ihre Entscheidung JETZT!
Nehmen Sie Ihre Erfolge wahr, feiern Sie das Erreichen von Teilzielen – das schafft noch mehr Motivation und ist der Zündstoff bzw. Magnet für noch mehr Erfolg und das erreichen Ihrer Ziele.
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