„Plötzlich ist mir nichts mehr eingefallen, der Kopf war wie leer und ich wusste nichts mehr. Später nach der Prüfung konnte ich mich an viele Dinge, die ich gelernt habe wieder erinnern!“ weiterlesen „Prüfungsangst: Blackout – Was tun?“
Prüfungsstress
Kinderhypnose
Speziell bei der Kinderhypnose (Alter ca.5-14 Jahre) halte ich es zu Beginn noch einmal für besonders wichtig, darauf hinzuweisen, dass ich generell keine Krankheiten behandle.
Ich bin nichtmedizinisch/nichttherapeutisch als Coach tätig.
Bei Erkrankungen bzw. großen Auffälligkeiten wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an Ihren Kinderarzt bzw. einen erfahren medizinischen Therapeuten (s.a. Wichtiger Hinweis im Impressum meiner Website).
Kinder sprechen meist sehr gut und schnell auf Hypnose an, da die „Störung“ noch nicht so gefestigt ist, wie bei Erwachsenen und meist eine rege Phantasie ganz natürlich vorhanden ist.
Daher läuft eine Hypnosesitzung mit Kindern je nach Alter auch anders ab, als bei Erwachsenen.
Bei kleineren Kindern je nach Entwicklungsstand habe ich den besten Helfer für die Kinderhypnose „engagiert“, den ich Ihnen hier gern schon einmal persönlich vorstellen möchte.
Bei größeren Kindern bzw. Teenagern (bis 14) arbeite ich mit der Neugier auf das Unbekannte und der Spannung. Zum Einsatz kommen hier kleine persönliche Erfahrungen mit Tests z.B. Magnetische Finger oder das Erleben des eigenen Potenzials, was durch eine kurze mentale Übung dargestellt wird.
Ziel der Kinderhypnose unabhängig vom Alter ist es, dass sich Ihr Kind selbst angenommen fühlt und alle Wertschätzung und Respekt mit seinen Besonderheiten erhält. Es soll sich selbst wieder wohl fühlen und gestärkt seine Potenziale voll entfalten können.
Es gilt nicht, dass Kind zu manipulieren und nach den Wünschen der Erwachsenen zu formen.
Die Motivation und Bereitschaft Ihres Kindes zur Zusammenarbeit ist Voraussetzung und steht stets im Mittelpunkt meiner Bemühungen mit der Kinderhypnose.
Die Kinderhypnose (nichtmedizinisch) lässt sich u.a. bei unterschiedlichsten Themenbereichen / Problemen einsetzen:
- Ängstlichkeiten
- Lernschwierigkeiten bzw. mangelnde Lernmotivation
- Prüfungsstress z.B. bei Klassenarbeiten, Vortrag vor der Klasse, Gedichte vortragen
- Mangel an Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen
- Schlaf – bzw. Einschlafstörungen ohne medizinische Ursache
- Starkes Verlangen nach Aufmerksamkeit/Nähe, was ggf. nicht mehr altersgerecht ist
- Allgemeine innere Unruhe ohne medizinische Ursache
- Angewohnheiten wie Nägelkauen
- Umgang mit Krisen wie z.B. Trennung der Eltern, Trauerbewältigung bei
Krankheit oder Verlust eines geliebten Menschen oder Haustieres - Bettnässen ohne krankheitsbedingte Ursache
Bei den unterschiedlichen Problematiken sollten auch Sie selbst bereit sein die Schwierigkeiten anzunehmen, die hinter den Themen stehen und vor allem offen / bereit für eigene Veränderungen sein.
Meist sind es vom Kind individuell wahrgenommene Störungen des Umfeldes (Kindergarten, Schule, nahe Angehörige usw.) oder Themen der Familie, die das Kind dazu bringen, bestimmte Verhaltensweisen zu entwickeln. Durch die Kinderhypnose kann dies auf sanfte und spielerische Art und Weise deutlich gemacht werden.
Natürlich gibt es auch krankheitsbedingte Ursachen wie z.B. Allergien, Themen der Schilddrüse usw. oder auch Defizite bei Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen. Bitte lassen Sie dies ärztlich abklären.
Wir besprechen im Vorfeld, ohne das Beisein Ihres Kindes, über die verschiedenen Möglichkeiten, wie und ob ich Ihrem Kind mit der Kinderhypnose und Ihnen helfen kann. Gleichzeitig nehme ich die Lebensthemen angefangen über die Schwangerschaft, Geburt und Folgejahre auf, so dass sich Schwerpunkte herausstellen können, die es zu lösen bzw. erlösen gilt.
Keine Negativschilderung im Beisein Ihres Kindes bitte, wir drücken Nichts noch tiefer rein!
Gemeinsam stimmen wir uns über die Möglichkeiten und die weiteren Schritte ab.
Die Kinderhypnose ist für Kinder zwischen 5 und 14 Jahren. Mit 14 sind dann, je nach Entwicklungsstand, bereits die Schritte der Erwachsenenhypnose bzw. des Coachings für die beste Lösung erforderlich.
ANGEBOTE / PREISE
Prüfungsstress reduzieren mit Hypnose
Geht es Ihnen wie vielen anderen Menschen, Sie haben viel gelernt oder lernen bis zu letzten Sekunde, jedoch je näher die Prüfung rückt, je angespannter und nervöser sind Sie (das kann auch der Vortrag, die Präsentation, das Vorstellungsgespräch sein oder wie auch immer die Situation gelagert ist, bei der sie sich wie bei einer Prüfung fühlen und unter Prüfungsstress geraten).
Sehr oft ist dies auch mit dem Gefühl gepaart, dass alles Gelernte irgendwie nicht richtig sitzt und man es auch schwer wiederholen kann. Manchmal fühlt man sich wie in einer Ausnahmesituation und wenn es dann so weit ist, kommt es zu Blockaden und man kann das eigentlich sichere Wissen nicht optimal wiedergeben. Das ist Prüfungsstress pur!
In jedem dieser Fälle fühlt man sich nicht wohl in seiner Haut und die Situation bereitet einem Stress, so dass man regelrecht blockiert ist.
Es kann auch sein, dass es in der Vergangenheit Prüfungen gab, die Sie nicht bestanden haben und die den Druck noch verstärken.
Hier kann Hypnose wertvolle Hilfe leisten und vergangene Blockaden lösen helfen sowie die gerade anstehende Situation entspannen. Ziel ist es, dass Sie Ihr volles Potenzial entfalten können, Gelerntes auch wiedergeben werden kann und Sie in einer aktiven auf die Leistung fokussierter Ruhe und voller Vertrauen in Ihr Wissen, die wie auch immer geartete Prüfung ohne blokierenden Prüfungsstress meistern.
Sie erhalten bzw. fühlen selbst Ihre Werkzeuge, so dass dies auch in zukünftigen ähnlichen Situationen bereits im Vorfeld entspannter für Sie ablaufen kann.
Es kann auch sein, dass Lernblockaden bereits durch die anstehende Prüfungssituation bestehen. Dann wäre es empfehlenswert rechtzeitig die Blockaden zu lösen.
Für welche Situationen ist die Hypnose im Vorfeld bei persönlichem Prüfungsstress besonders geeignet:
- Abschlüsse jeglicher Art (z.B. Schule, Berufsausbildung, Fahrschule, Studium, Weiterbildungen)
- Vorträge vor Publikum (z.B. als öffentlicher Redner, zur Verteidigung einer Diplom- oder Meisterarbeit)
- Präsentationen bei Kunden bzw. Firmenintern
- Vorstellungsgespräche
- Sport / Wettkampf
Honorar/Preise
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